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金桔雪梨双米粥

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发表于 2019-5-10 15:53:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


【金桔雪梨双米粥】金桔有理气止咳和化痰的功效,再加上雪梨慢炖后,能润肺祛燥、止咳化痰。两者搭配效果会更好,而且对由感冒引起的支气管炎有很大的帮助。



需要材料:


如图一  



烹饪步骤:



1.食材如图



2.双面提前浸泡一小时



3.浸泡金桔



4.处理金桔



5.金桔雪梨焯水



6.煮粥



7.完成



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